【絶対買っとけ!】備蓄決定おやつ7選!!

【絶対買っとけ!】備蓄決定おやつ7選!!
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目安時間 8分

防災備蓄として、 『非常時のためにカンパンを備蓄‼︎』 『アルファ化米を備蓄!』 というのは定番ですね。   これは当然しておくべき備えかと思いますが…  …

不足しがちな栄養は効率よく摂取すべし!~100%純さとうきびのススメ~

不足しがちな栄養は効率よく摂取すべし!~100%純さとうきびのススメ~
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目安時間 13分

今回は、不足しがちなビタミン、ミネラルをおいしく摂取するのにオススメな『純さとうきび』についてお伝えします。   このさとうきびとの出会いもなかなか強烈だったので、最後に書きますね…

ミネラルの重要性〜お出汁(だし)編〜

ミネラルの重要性〜お出汁(だし)編〜
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目安時間 12分

ミネラルは、足りてないとやばいです。   やはり、食は大事ですね!   ということで、今回は日本の伝統的な『だし』の栄養についてです。   『食べ物で体は作られ…

【調理用熱源6選‼】複数の対策を用意すべし

【調理用熱源6選‼】複数の対策を用意すべし
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目安時間 12分

私はプレッパーなので、色んな想定をしていろんな角度から備えをしているつもりです。     ひとつのことに関して、ひとつの対策だけを講じるのは、私にとってはリスクです。 &…

家族の健康を守るシリーズ~砂糖編~

家族の健康を守るシリーズ~砂糖編~
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目安時間 12分

砂糖というより『甘味』の選び方についてのお話になります。       人間、塩は必要ですが、砂糖は必要では無いのです。      …

ヨウ素剤必須!!【放射能対策】知らないとヤバイ!③

ヨウ素剤必須!!【放射能対策】知らないとヤバイ!③
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目安時間 9分

  ※この記事は原子力災害対策の一つ、ヨウ素剤について書いていきます   対策の一部と対策の必要性については、前回と前々回のブログにまとめています。   &nb…

【放射能対策】知らないとヤバイ!②

【放射能対策】知らないとヤバイ!②
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目安時間 13分

※この記事は放射能対策について書いています 対策の必要性については私の考えにはなりますが、前回の記事で書いていますので見てみてくださいね! ↓ では早速、対策について書いていきます。 &nb…

トイレットペーパーとパンデミックのお話

トイレットペーパーとパンデミックのお話
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目安時間 7分

リカです✨✨   今回はトイレットペーパーについてのお話です🎵   コロナ騒ぎの最初の頃、トイレットペーパーの買い占め騒ぎが起…

リカ@今世生き残りサバイバリストでプレッパー『今世を快適に生き抜く近未来対策と防災術』

ゆる自然派で2児の母。今世こそは子ども達を守り抜くために編み出した『循環型在宅避難生活術』を提唱中。既存の防災術では払拭できない不安を解消できる「非常識でありえない防災術」無関心は『死』あるのみともいえる今の時代を快適に生き抜く方法を発信中!BloomEarth株式会社2期目代表。エステサロン運営と防災、アウトドア用品、生活用品、自然食品などを販売。にわとりと暮らしています。

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