家族の健康を守るシリーズ ~塩編~

健康
目安時間
16分
健康で元気にいる為に欠かせないのが塩 みなさーん! 塩摂ってますか? 砂糖は摂らなくても、塩は摂らないと死にます。(糖は必要) でも、…
続きを読む

![]()
リカ@今世生き残りサバイバリストでプレッパー『今世を快適に生き抜く近未来対策と防災術』
自然災害、エネルギー危機、食糧危機、大規模感染症、金融危機、戦争などさまざまな要因で生活が止まるリスクを想定し備えてます。10年かけて構築した循環型生活インフラを駆使し小さい子ども&にわとりと暮らしています。昔ながらの知恵と現代ならではの便利を組み合わせた生き抜くための知恵を発信中。